Сначала зафиксируйте симптом: что именно стало медленным, когда это началось и кого затронуло. Хорошая диагностика сужает область поиска, а не увеличивает число открытых терминалов.

01. Проверьте состояние системы

Посмотрите загрузку, доступную память и свободное место. Load average сам по себе не равен проценту загрузки CPU: в него также попадают задачи, ожидающие некоторые виды ввода-вывода.

uptime
free -h
df -h
df -i

Последняя команда показывает доступные inode. Диск может перестать принимать новые файлы, даже если свободные гигабайты ещё есть.

02. Найдите нужный процесс

В top проверьте потребление CPU и памяти. Сопоставьте наблюдение со временем возникновения проблемы. Один снимок нагрузки не объясняет поведение за последний час.

03. Ограничьте журналы по времени

journalctl -u nginx --since "30 minutes ago" --no-pager

Замените nginx именем нужного systemd-сервиса. Ищите повторяющиеся ошибки, таймауты и сообщения об исчерпании ресурсов. Доступ к журналам зависит от прав пользователя.

Перед перезапуском сохраните важные сообщения и текущее состояние. Иначе вместе с симптомом можно потерять причину.